Пляжные хитрости

Пляж и пляжные хитрости

В летний зной главное — знать, что есть гораздо более действенные способы охлаждения, чем банальный ледяной душ. На самом деле нужно даже не охлаждаться, а поддерживать естественный теплообмен и помочь организму справиться с запредельными температурами.

Пейте воду. Без газа, понемногу, но постоянно. В жару организм терморегулируется, испаряя воду. Восполняйте ее запас, чтобы организм не работал в авральном режиме. Пейте водичку, она вкусная и полезная. 

Не злоупотребляйте холодным душем. Гораздо полезнее и результативнее контрастный — он повышает эластичность кожи и нормализует теплообмен.

Прохлада для стоп. Держите в холодильнике пластиковую бутылку, наполненную водой, и используйте ее как массажер для ног — нужно перекатывать прохладный цилиндр стопами в течение 5–10 минут. На стопах у нас средоточие важных точек, на которые прохлада воздействует очень даже положительно. Если с непривычки будет холодно, можно надеть тонкие носки.

Пляж: маленькие хитрости  

1. Деньги положите в пустую помадную тубу. Гривны в рулоне прекрасно туда помещаются. Есть еще один вариант хранения денег, если берете с собой на пляж кошелек или портмоне. В белый конверт вкладываем купюры, кладем конверт в пустую обертку из-под гигиенической прокладки на застежке — и в кошелек. Никто на такое не покусится, поверьте!
2. Смартфон запакуйте в зип-пакет, он не промокнет. Пользуйтесь девайсом сквозь пакет, это легко.
3. Отдыхаете на море, а ноги освежаете бритвенным станком? Возьмите гидрофильное масло вместо пены: оно убережет кожу от соли и солнца, даст отличное скольжение, да и раздражения не будет, проверено.
4. Охлаждающий момент: самодельная ледовая батарея. Пропитайте мокрую губку водой и заморозьте. Положите замороженную губку в зип-пакет. Она не растает, а даже если так, не будет крошиться, как тающий лед.
5. Берегите волосы: увлажняйте и защищайте от агрессии соленой воды и ветра. Спрей «Калифорния» к вашим услугам.
6. Тальк мгновенно убирает с кожи песок и соль. Разотрите тальк в ладошках и пройдитесь по коже тела. Или насыпьте тальк непосредственно на проблемные участки — стопы, под колени, подмышки, словом, всюду, куда прилип песок. Тальк в момент впитает влагу, которая «приклеивает» к коже разные частички. Способ несколько экстравагантный, но эффект стопроцентный!
7. Косметический лед снимет усталость с кожи. И даже ожог, если добавите в воду концентрат алоэ-вера. Гидролатный лед принесет немало пользы коже!

И еще пара свежих рецептов как раз для лета.

Паста-очищение «Глина и кунжут», 50 г

Паста очистит кожу, отполирует и удалит из пор черное окислившееся сало. Паста густая, нужно отщипывать от общего куска понемногу. Для этого надо в ладошке кусочек пасты смешать с теплой водой и нанести состав на лицо, следуя массажным линиям. Кожа после такой процедуры на удивление свежа и бархатиста, приобретает приятный влажный блеск. Не забудьте обработать руки и кутикулу этой чудо-пастой, удивитесь немало!
- пудра кунжута — 20 г
- глина белая каолиновая — 10 г
- глина красная бентонитовая — 10 г
- алоэ-вера концентрат — 10 капель
- глицерин — 15 мл
- концентрат растительной ДНК — 10 мл
- консервант фенонип — 5 капель.
Кунжут идеален как скраб-агент для любого типа кожи, а в дуэте с тонким каолином полирует кожу. Простой состав поглощает жир и грязь, алоэ-вера дополнительно увлажняет кожу, а глицерин придает пасте удобную консистенцию и смягчает кожу. Очень рекомендуем усилить состав пасты эфирным маслом: лаванда и чайное дерево подойдут проблемной коже, пальмароза и ирис — суховатой, а цитрусовые полезны для склонной к жирности кожи.
Смешать глину и кунжутную пудру, добавлять понемногу глицерин, после — гидролизат белка ДНК и алоэ. Предлагаемый объем очень мал, поэтому блендер тут не поможет. После тщательно вымешивания законсервируйте тугой комок пасты и переложите в баночку-пробник. Паста легко хранится на полке в ванной, без консерванта — только в холодильнике.

Тоник «Звенящая прохлада», 100 мл

После очищения кожи оросите себя тоником из спрея. Зеленый чай и мята — ключевые компоненты, в течение жаркого дня освежают лучше, чем простая вода. Непременно держите микрофлакон в сумочке или ящике рабочего стола. Всегда.
- гидролат мяты — 30 мл
- гидролат зеленого чая — 30 мл
- гидролат вишни — 30 мл
- спирт изопропиловый — 5 мл
- экстракт зеленого чая — 2,5 мл
- сера водорастворимая — 2 г
- эфирное масло мяты — 0,5 мл
- эфирное масло чайного дерева — 0,25 мл
- эфирное масло вербены лимонной — 0,25 мл
- консервант феноксиэтанол — 0,5 мл
В изопропиловом спирте развести эфирные масла. В гидролате растворить серу МСМ, ввести гликолевый экстракт. Смешать обе фазы, законсервировать и перелить во флакон-спрей.

Мицеллярная вода «Шелковая», 50 мл

Очищение, увлажнение, смягчение — три полезных таланта мицеллярки. Софора дивно разглаживает и успокаивает кожу. Смывать или не смывать мицеллярку с кожи — решать вам, у каждого типа кожи свои требования. Избегать попадания в глаза.
- гидролат софоры — 42 мл
- гидролизат шелка — 2 мл
- масло ши водорастворимое — 4 мл
- алоэ-вера концентрат — 2 мл
- экстракт персика — 1 г
- пантенол — 1 мл
- аллантоин — 0,5 г
- консервант феноксиэтанол — 8 капель
В подогретом гидролате растворить аллантоин и экстракт персика, ввести пантенол, гидролизат шелка и алоэ-вера. Смешать водную фазу с водорастворимым маслом, тщательно взболтать, законсервировать и перелить в удобный флакон.

Маска спирулиновая «Увлажнение», 10 г

Снабжает кожу влагой и разглаживает. Шелк, глицин и алоэ несут нашей коже незаменимые аминокислоты, укрепляя таким образом ее защитный барьер и сохраняя влагу.
- глина красная бентонитовая — 3 г
- шелка гидролизат сухой — 2 г
- пудра спирулины — 1 г
- витамин Е сухой — 1 г
- глицин — 1 г
- комплекс «Детский для купания» для разбавления.
В комплексе «Детский для купания» вымешать сухие компоненты, добившись пастообразной консистенции. Дайте бентонитовой глине как следует набухнуть в воде — так она принесет еще больше пользы.
Густую сметанообразную массу наложить на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Маска смывается через 15-20 минут.

Убтан «Успокаивающий», 10 г

После энергичных косметических процедур (чистка, эпиляция) коже необходимо успокоиться. Снять покраснения поможет экспресс-маска. Убтан на основе жемчуга и йогурта напоит кожу влагой и восстановит ее ровный тон. Обязательно сделайте маску на ночь перед ответственным мероприятием.
- пудра нутовая — 4 г
- сухой гидролизат жемчуга — 3 г
- пудра овса — 2 г
- пудра розы — 1 г
- концентрат йогурта или бета-глюкан.

Гель алоэ-вера 50%-ный, 100 мл

Универсальное средство для ухода за кожей и волосами. Увлажняет и питает кожу, матирует, снимает раздражения и подсушивает воспаления. Поддерживает волосы и кожу головы в увлажненном состоянии. Пользоваться можно в чистом виде или добавляя в косметику. Является базой для многих косметических гелей.
- алоэ-вера концентрат — 5 мл
- гидролат — 100 мл
- аристофлекс — 0,7 г
- пантенол  — 2 мл
- консервант феноксиэтанол — 0,5 мл.
Гелеобразователь аристофлекс залить подогретым гидролатом, перемешать образовавшийся гель. Ввести по каплям концентрат алоэ. Взбить гель до однородности и ввести пантенол. Законсервировать феноксиэтанолом. Гель алоэ-вера готов, переложите его в удобную косметическую тару.
Гель может храниться при комнатной температуре, но иногда очень приятно пользоваться прохладным средством. Пользоваться готовым гелем можно в чистом виде или вводить его непосредственно в косметическую формулу других средств.

Крем «Ночное увлажнение», 50 мл

Легкий крем с уверенной масляной фазой быстро впитается — это заслуга натурального эмульгатора «Ксильянс». Трегалоза глубоко увлажняет нежную кожу, разглаживает. Экстракт шалфея снимает отечность и улучшает микроциркуляцию.
- гидролат мяты — 10 мл
- гидролат череды — 20 мл
- СО2-экстракт донника — 0,25 мл
- амодиметикон — 3 мл
- эмульгатор «Ксильянс» — 3 г
- баттер маракуйи — 1 г
- сквалан — 4 мл
- трегалоза — 1 г
- витаминный комплекс AEF — 1,5 мл
- консервант Пресервасол — 1 мл.
На водяной бане-1 растопить баттер и сквалан, эмульгатор.
На водяной бане-2 подогреть гидролат и растворить в нем трегалозу.
По достижении обеими фазам одинаковой температуры водную фазу добавить тонкой струйкой в масляную, взбивая миксером. По мере взбивания добавить амодиметикон и активы — витамины и СО2-экстракт шалфея. Законсервировать, перелить в помпу.

Молочко вяжущее «Жожоба и кедр», 100 мл

Снимает жирный блеск, что актуально в летнее время года. Эфирные масла подобраны для усиления вяжущего эффекта и профилактики расширенных пор. Свежий древесный аромат бодрит тело и дух, легкая консистенция позволяет наносить макияж сразу же после впитывания.
Отличное средство для увлажнения кожи после бритья или эпиляции. Универсальный гель хорош как для лица, так и для тела.

- гидролат солодки — 93 мл
- масло жожоба — 5 мл
- экстракт лопуха — 1 мл
- аристофлекс — 0,5 г
- глина зеленая каолиновая — 1 г
- эфирное масло кедра — 6 капель
- эфирное масло мяты — 5 капель
- эфирное масло вербены лимонной — 3 капли
- эфирное масло можжевельника — 2 капли
- эфирное масло аниса — 1 капля
- консервант феноксиэтанол — 0,5 мл
На водяной бане подогреть гидролат солодки до 40 градусов, загелить в нем аристофлекс. Минимиксер ускорит процесс. Далее вводим в готовый гель экстракт, масло жожоба и глину. Белый легкий гель усиливаем эфирными маслами, после чего консервируем. Переливаем готовый гель-молочко во флакон-дозатор. 

Косметический лед «Алоэ», 100 г

Экспресс-средство для спасения кожи. От чего? Пожалуй, от всего: раздражение после бритья, солнечный ожог, укус насекомых, тусклая кожа, волдырь или царапина, ушиб, потеря сознания или носовое кровотечение. Превосходное средство для утренней побудки кожи: тонус и восторг!
- гидролат алоэ — 95 мл
- алоэ-вера концентрат — 5 мл
- аллантоин — 0,25 г.
В подогретом гидролате растворяет аллантоин, вводим концентрат алоэ. Остывший гидролат разливаем по формочкам и ставим в морозилку на 2-3 часа. Целебный косметический лед изумительно тонизирует и прихорашивает кожу.

Маска-ванночка для ног «Магнезия и мята», 100 г

Летящая походка. После ванночки с донником и магнезией гудящие ноги успокаиваются. Потому что улучшилась микроциркуляция (можжевельник и мята) и кожа получила необходимую порцию целебных солей и минералов. Удобная сухая смесь: ароматная заготовка для ножных ванночек хранится в банке или фасуется сразу порционно, например, в муслиновые мешочки или чайные пакетики. 
- магнезия — 70 г
- пудра донника — 10  г
- глина морская толстая — 20 г
- эфирное масло мяты — 15 капель
- эфирное масло лимона — 15 капель
- эфирное масло можжевельника — 10 капель
Смешать компоненты, засыпать в удобную емкость: банку или флакон с широким горлом.

Дезодорант-кристалл, 50 г

Натуральный и действенный деокамень профилактирует запах пота. Это не антиперспирант, однако обеспечивает телу свежесть на весь день! Незаменим в дамской сумочке или в несессере путешествующего. Помимо дезодорирующего эффекта, квасцы дезинфицируют ранки и порезы, будучи безвредными даже для детей.

- квасцы — 48 г
- глицерин — 0,5 г
- оксид цинка — 0,25 г.
Развести (диспергировать, как говорят химики) глицерин с оксидом цинка. Смешать разведенную смесь с кристалликами квасцов, перемешать массу.
В химическом термостойком стакане на водяной бане эта кристаллическая масса плавится безводным способом. Обязательно накрыть стакан крышкой, чтобы кристаллизационная вода не выпаривалась, а разжижала массу.
Через 20 минут масса расплавляется и нужно быстро залить этот горячий гель в силиконовую формочку с плавными краями. Можете разлить в две формочки по 25 г.
Через час остывания в холодильнике образуется кристалл. Он легко вынимается из формы и готов к противопотовой обороне. Перед каждым употреблением кристалл нужно смочить водой и круговыми движениями наносить на кожу (подмышки, стопы, локтевые сгибы или иные места, страдающие от излишнего потоотделения). Хранить квасцовый кристалл можно в любой удобной баночкес крышечкой. Не роняйте его только — он разобьется на куски.

Желаем вам летней прохлады!