Шея, декольте и омолаживающий уход за ними.jpg)
Шея, декольте и воротниковая зона женщины — удивительная по своей красоте часть тела, однако часто ее забывают холить и лелеять, как лицо. Такой подход в корне неверен: мышцы шеи (передние и задние) должны быть в тонусе для того, чтобы обеспечивать нормальный кровоток и лимфоток для мышц лица и спины. Вы не задумывались, отчего у балерин такие скульптурные лица и идеальное декольте? Весь секрет в поддержании мышц шеи в подтянутом состоянии.
Как ухаживать за кожей шеи, как омолодить зону декольте при помощи домашнего ухода? Шея, декольте постоянно на виду, поэтому и уделять им время тоже надо ежедневно. Косметические средства (маски, массажные масла и активные формулы) играют важную роль, однако они помогут добиться значительного прогресса при регулярной физической нагрузке — попробуйте недельку-другую поупражнять лицевые и шейные мышцы, результат превзойдет все ожидания.
Гимнастика: шея нуждается в оптимизации лимфотока не меньше, чем иная зона нашего тела. Если ток лимфы и крови нормальный, то организм не задерживает воду в тканях, следовательно, не возникает ни отеков под глазами, ни п
ровисания контуров лица. Важнейшее место в уходе за шеей и декольте занимает массаж и маски. Если хотите сохранить упругость кожи и избежать появления возрастных признаков, научитесь уделять время себе на регулярной основе. Детокс-выходной должен стать полезной привычкой для дам в возрасте за 35: гимнастика, освежение кожи и активные маски быстро приводят эпидермис в норму.
Этапы ухода за кожей шеи включают в себя нежное и глубокое очищение, тонизирование и обильное увлажнение, а также регулярное питание, подобранное для вашего типа кожи. Активный уход — сыворотки и маски, также являются неотъемлемой частью бьюти-ритуалов по омоложению декольте и шеи.
Косметический массаж шеи проводится нежными поглаживающими движениями, руки и кожа должны быть обильно смазаны маслом или массажным кремом. Массаж улучшит кровообращение, поможет клеткам обновиться, снимет ненавистную жировую прослойку и создаст нужный силуэт. Приятным побочным эффектом легкого массажа шеи является снятие стресса и даже приступов головной боли. Движения при массаже — исключительно по лимфотоку, как при массаже тела сухой щеткой. На все про все пяти минут достаточно, массажное масло с лавандой усилит расслабляющий эффект.
Упражнения для шеи: видео с кратким, но результативным комплексом можно найти на просторах сети. Самое сложное во всем этом не упражнения, а регулярность. Вот тут-то и нужно приложить силу воли и найти 5-10 минут на ежедневную гимнастику. Нелишним будет совместить два вида упражнений: для мышц лица и шеи, часто они перекликаются, это физиология, ничего не попишешь, но побороться за лебединую шею стоит! Королевская осанка и четкий овал лица станут заслуженной наградой, как и восторженные комплименты окружающих.
Рецепты для ухода за шеей и декольте
Крем-очищение «Арбутин и фиалка», 100 г
Крем-очищение выполняет двойную функцию: готовит кожу к последующему отбеливающему уходу (маска, тоник, сыворотка) и стягивает поры. Немного крема наносят на влажную кожу, можно использовать ватный диск, это удобно. Помассировав кожу, смойте водой и освежите ее тоником.
- гидролат ромашки — 64 г
- арбутин — 2 г
- пантенол — 5 г
- эмульгатор ГМС — 8 г
- масло авокадо — 7 г
- масло миндаля — 7 г
- ПАВ Mousse de Sucre — 5 г
- СО2-экстракт фиалки — 5 капель
- эфирное масло ладанника — 8 капель
- эфирное масло мяты — 7 капель
- эфирное масло петигрена — 5 капель
- консервант Сепицид — 1 г.
В теплом гидролате ромашки растворить арбутин, ввести пантенол и ПАВ, аккуратно смешать. На водяной бане дождаться расплавления эмульгатора в маслах, после чего соединить жирную фазу с водной.
Энергично смешав, получаем эмульсию, в которую вводит СО2-экстракт, эфирные масла и консервант. Ароматный крем для очищения кожи готов.
Сыворотка «Ночное восстановление», 10 мл
Масляная сыворотка поможет сгладить шелушения и дать отпор морщинкам: пептид проделывает важную восстановительную работу в глубинах эпидермиса. Кожа уплотняется, витамин А способствует восстановлению клеток, масло нероли расслабляет кожу, а лимон слегка осветляет и тонизирует.
- кератин маслорастворимый — 0,5 мл
- триглицериды — 3 мл
- сквалан — 3 мл
- масло брокколи — 2 мл
- масло семян черники — 0,3 мл
- пептид Voluform — 0,1 г
- витамин А — 0,2 мл
- эфирное масло нероли — 1 капля
- эфирное масло лимона — 4 капли.
На водной бане подогреть термостабильные триглицериды и сквалан, растопить в них пептид. Ввести ценные масла, витамин А, кератин и эфирные масла. Сыворотка готова.
Массажное масло «Витамин», 50 мл
Массажное масло — неотъемлемый компонент ухода за шеей и декольте. Нежная и тонкая кожа этой зоны нуждается в регулярном массаже с кремом или витаминным маслом. Состав нашего масла целиком натуральный: база из антиоксидантных масел усилена эфирными субстанциями и витаминами молодости А и Е.
Масляные растворы легко восполняют дефицит в коже, поэтому уже после пары-тройки процедур кожа как будто наполняется влагой, внутренним сиянием и упругостью. После массажа остатки масла следует промокнуть салфеткой.
- масло семян горчицы — 15 мл
- масло рыжика — 10 мл
- масло шиповника — 5 мл
- масло семян облепихи — 5 мл
- масло семян брокколи — 3 мл
- масло виноградной косточки — 10 мл
- витамин А масляный — 5 капель
- витамин Е масляный — 5 капель
- эфирное масло каепута — 5 капель
- эфирное масло пачулей — 5 капель
- эфирное масло мелиссы — 4 капли
- эфирное масло лимона — 4 капли.
Маска спирулиновая «Увлажнение», 10 г
Снабжает кожу влагой и разглаживает. Шелк, глицин и алоэ несут нашей коже незаменимые аминокислоты, укрепляя таким образом ее защитный барьер и сохраняя влагу.
- глина красная бентонитовая — 3 г
- шелка гидролизат сухой — 2 г
- пудра спирулины — 1 г
- витамин Е сухой — 1 г
- глицин — 1 г
- комплекс «Детский для купания» для разбавления
В комплексе «Детский для купания» вымешать сухие компоненты, добившись пастообразной консистенции. Дайте бентонитовой глине как следует набухнуть в воде — так она принесет еще больше пользы.
Густую сметанообразную массу наложить на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Маска смывается через 15-20 минут.
Тоник «Увлажнение», 100 мл
Увлажнение и комфорт для кожи. Великолепное решение для освежения кожи в течение дня. Отлично снимает следы молочка после демакияжа, оставляет кожу гладкой и чистой. Избегать области вокруг глаз.
- гидролат огурца — 85 мл
- экстракт лотоса — 1 мл
- гидрованс — 10 мл
- пантенол, 75% — 2 мл
- аллантоин — 0,5 г
- консервант пресервасол — 1 мл
В теплом гидролате растворить аллантоин, ввести другие компоненты, законсервировать и перелить в удобный флакон.
Сыворотка разглаживающая «Один процент», 20 мл
Глубокое увлажнение кожи востребовано в любое время года, поэтому натуральная сыворотка на Cova B-trox и фитиновой кислоте будет нужна всегда. Пара капель этого скользящего гелевого состава легко распределяется по коже и увлажняет. Хорошее средство от «гусиных лапок» — Cova B-trox разглаживает мимические морщинки в уголках глаз и на висках.
После того, как сыворотка мгновенно впитается в кожу, нанесите крем или сухое масло.
- гидролат — 20 мл
- комплекс от морщин Cova B-trox — 0,2 г
- глюконо-дельта-лактон — 0,2 г
- гидролизат протеинов жемчуга — 0,2 мл
- кислота фитиновая — 0,2 г
- консервант феноксиэтанол — 0,1 мл.
В теплом гидролате растворить фитиновую кислоту, добавить гидролизат жемчуга, после вмешать порошок Cova B-trox и глюконо-дельта-лактон. Для того, чтобы Cova B-trox набух, понадобится час-другой, по истечении этого времени перемешайте до однородности гелевый состав и законсервируйте.
Косметический лед «Янтарь», 100 мл
Чудо-тоник не просто насытит кожу молодильной янтарной кислотой, а еще и приведет ее в тонус. Утреннюю припухлость под глазами снимает кубик льда. Пользоваться косметическим льдом могут все, у кого нет склонности к куперозу.
- гидролат — 99 мл
- кислота янтарная — 1 г
- аллантоин — 0,5 г
- силиконовые формочки
В подогретом гидролате растворить янтарную кислоту и аллантоин. Разлить раствор по формочкам и поместить в морозилку. Пользоваться по утрам вместо тоника: кубиком льда проводить нежный массаж лица, шеи и декольте.
Минеральная вуаль, 10 г
Минеральная вуаль поможет придать шее и декольте холеный вид. Гладкая и словно сияющая изнутри увлажненная кожа — вот эффект от используется вуали для кожи. Лицо и шея, руки и декольте можно обработать этой невесомой волшебной пудрой. Женщины ценят вуаль за ее свойство неуловимо «подсвечивать» кожу.
- мика серицит — 9 г
- пудра шелка — 1 г.
Смешать в гриндере компоненты, пересыпать в баночку с сифтером. Пользоваться вуалью просто — растушуйте небольшое количество пудры по коже кистью кабуки или плоской, чудо-эффект будет заметен через 10-15 минут.