Ніацинамід, також відомий як нікотинамід, є формою вітаміну B3. Це водорозчинний вітамін, який міститься в різних продуктах харчування, а також може вироблятися організмом. У косметичній галузі він використовується для лікування акне, старіння шкіри, зміни її кольору та багатьох інших захворювань. Цей інгредієнт універсальний, його легко включити в щоденний догляд, і він має безліч переваг для шкіри. Крім того, підходить для багатьох різних її типів, включаючи зрілу або чутливу.

Основні властивості та ефекти ніацинаміду для шкіри

Ніацинамід має широкий спектр впливу на шкіру. Він діє шляхом збільшення вироблення церамідів, необхідних для підтримання здорового бар’єра шкіри. Особливо добре відомий своєю здатністю регулювати вироблення себуму, який може сприяти виникненню акне, покращувати бар’єрну функцію шкіри, зменшувати запалення та вирівнювати тон шкіри. Він також може допомогти мінімізувати видимість пор і дрібних зморшок та покращити загальну текстуру шкіри. Має протизапальні властивості, які допомагають заспокоїти подразнену шкіру та зменшити почервоніння.

Властивості:

  • підвищення пружності та еластичності шкіри,
  • антибактеріальна й антиоксидантна дія,
  • стимуляція вироблення колагену,
  • регуляція вироблення себуму,
  • усунення почервоніння, гіперпігментації,
  • оптимізація водного балансу,
  • покращення кольору й текстури шкіри,
  • якісне зволоження та омолодження,
  • зміцнення захисного бар’єра.

Як ніацинамід впливає на різні типи шкіри

Цей компонент справді дуже версатильний, його дія універсальна й підходить усім типам шкіри, хоча деяким із них може принести різні результати. Для сухої шкіри ніацинамід є справжнім порятунком. Він покращує утримання вологи, зміцнюючи шкірний бар’єр. Якщо використовувати його постійно, він зменшить трансепідермальну втрату води шкірою, а наносити його найліпше буде відразу після очищення шкіри й перед її зволоженням.

Його заспокійливі властивості зменшують почервоніння та подразнення чутливої шкіри. Він рекомендований до використання при акне та розацеа. До його властивостей входить не лише позбавлення від неприємних висипань чи пігментації, але й захист шкіри від шкідливого впливу навколишнього середовища надалі!

Ніацинамід дуже ефективний для жирної шкіри, особливо влітку, адже може врівноважити жирність шкіри та допомагає контролювати вироблення себуму. При регулярному застосуванні він звужує пори, запобігаючи накопиченню бруду. Його консистенція і вплив просто ідеальні: якісне зволоження, помірне позбавлення зайвого жиру і бруду й забезпечення хорошого стану шкіри навіть у спеку!

Якщо використовувати ніацинамід узимку, його користь не зменшиться — у холодні місяці наша шкіра потребує особливого зволоження, яке може подарувати ніацинамід. Сироватки, в складі яких він присутній, стануть вашими рятівниками від сухості й лущення, забезпечивши утримання вологи і створення міцного захисного бар’єра.

Ніацинамід проти найпоширеніших проблем шкіри

Національна медична бібліотека має дослідження, що ніацинамід пригнічує перенесення меланіну з нижнього шару шкіри до верхнього. Отже, регулярне використання сироваток або засобів для вмивання обличчя з ніацинамідом із часом робить шкіру світлішою, зменшує тьмяність і вирівнює її тон.

Дослідження показують, що 5% концентрація ніацинаміду для шкіри зменшує почервоніння та пошкодження шкіри, спричинені ультрафіолетовим випромінюванням сонця, а також доведено, що його постійне використання має освітлювальний ефект.

Коливання гормонального фону, умови навколишнього середовища й навіть стрес можуть спровокувати надмірне вироблення себуму. Надлишок жиру закупорює пори, що спричиняє появу прищів. Іноді бактерії інфікують ці пори, що призводить до запального акне.

Ніацинамід бере участь у декількох регуляторних процесах у шкірі. Регулюючи та зменшуючи рівень себуму, вітамін запобігає закупорюванню пор і, отже, появі прищів. Він бореться із запаленнями, запобігаючи виникненню бактеріального акне, почервонінню і набряку шкіри. Його дія поширюється навіть на гормональне акне в дорослому віці.

Ніацинамід є ефективним рішенням не лише від акне, а й від шрамів, які після нього залишилися. Він заспокоює почервоніння та запалення, допомагає зникнути свіжим шрамам протягом декількох тижнів, працюючи довше зі старими. Проте не покладайтеся лише на один компонент: якщо у вас є глибокі пошкодження тканин або шрами, яким уже 2–3 роки самого лише ніацинамід не вистачить, адже він найкраще працює саме на поверхні.

У поєднанні з альфа-арбутином він ефективно лікує нерівний тон шкіри та пігментацію. Разом із ретинолом дарує пружність, діє на сліди після акне та дрібні зморшки.

Які концентрації ніацинаміду працюють найкраще

Різна концентрація ніацинаміду підходить різним типам шкіри, залежить від ваших потреб і очікуваного результату.

П’ятивідсоткова концентрація забезпечує поступове вивільнення поживних речовин до клітин шкіри, що робить її ідеальною для тих, хто тільки починає використовувати цим компонентом. Таке дозування краще переноситься людьми із чутливою або реактивною шкірою.

Переваги 5% ніацинаміду:

  • ніжний ефект на чутливу шкіру,
  • підходить новачкам,
  • нижчий ризик подразнення або реакцій,
  • поступова адаптація та кумулятивний ефект.

Десятивідсоткова концентрація ніацинаміду дозволяє інгредієнту вбиратися глибше і швидше, що в наслідку приносить швидші видимі результати для людей із надзвичайно стійкою шкірою. Вища концентрація не лише забезпечує швидкі результати, але й робить їх більш помітними. Особливо корисний для лікування слідів від акне, пігментації та дрібних зморшок. Однак вона може викликати побічні реакції, такі як почервоніння, сухість і висипання, у людей із чутливою або схильною до акне шкірою.

Переваги 10% ніацинаміду:

  • боротьба з помірною та сильною пігментацією,
  • боротьба з глибокими зморшками та дрібними лініями,
  • очищення від помірного та сильного акне,
  • підходить надзвичайно стійкій шкірі.

Як обрати між 5% і 10% ніацинамідом?

Люди із чутливою шкірою, екземою, розацеа або псоріазом краще переносять нижчі концентрації. Для лікування середніх та важких рубців від акне, глибоких зморшок або темних плям може знадобитися посилений ефект 10% ніацинаміду, а для підтримки та профілактики може буде достатньо й 5%. Краще уникати поєднання кількох сильних активів для шкіри, як-от висококонцентрованого ніацинаміду з ретинолом, вітаміном С, AHA/BHA, бензоїлом пероксидом тощо.

Чи безпечний ніацинамід: можливі реакції та кому варто бути обережним

Ніацинамід повністю безпечний, проте як і у всіх засобів у нього є свої побічні ефекти. У деяких випадках цей компонент може викликати почервоніння, сухість, подразнення шкіри, свербіж, печіння або навіть алергічний дерматит, особливо в чутливих ділянках, таких як щоки й ніс та зона навколо очей.

Причиною може бути застосування засобу в занадто високих для вас концентраціях або надмірне його використання. Коли організм поглинає високі кількості ніацинаміду, збільшується концентрація гістаміну в сироватці, спричиняючи алергічні реакції в людей, схильних до шкірних алергій.

Чому ніацинамід — один із базових активів сучасного догляду

Як уже було розглянуто, ніацинамід неймовірно корисний та універсальний. Його дія підходить різним типам шкіри. Він ефективний у всі сезони, забезпечуючи очищення, зволоження та вирівнювання тону. Підібравши для себе засіб із ніацинамідом ви отримаєте не лише красиву та чисту шкіру, а й надійний її захист!

Ви завжди можете пошукати косметику з комфортною для вас концентрацією ніацинаміду, а також обрати між різними типами засобів, від сироваток до кремів. Він чудово поєднується з різними компонентами, підсилюючи ефект одне одного й даруючи вашій шкірі красу. Сьогодні це один із найбільш відомих компонентів, результативність якого чітко помітна після використання!

Q&A

1. Чи можна використовувати ніацинамід щодня і чи є обмеження?

Так, ніацинамід можна використовувати щодня, за потреби навіть двічі. Він універсальний, стабільний, не підвищує фоточутливість шкіри й чудово поєднується з різними активами.

2. Чи допомагає ніацинамід від пігментації та темних плям?

Це ідеальний компонент для позбавлення від пігментації, та плям. Він блокує передачу меланіну з клітин, де він виробляється, до верхніх шарів шкіри, допомагаючи шкірі повернути свій здоровий колір.

3. Чи підходить ніацинамід для чутливої шкіри?

Так, ніацинамід заспокоює чутливу шкіру, лікує шкірні захворювання і подразнення, захищає та зволожує її.

4. У якій формі ніацинамід працює найкраще: тонік, сироватка чи крем?

Залежить від цілі використання, але сироватка є одним із найефективніших форматів застосування ніацинаміду. Далі за дієвістю йде крем і в кінці тонік.

5. Через який час можна побачити результат від використання ніацинаміду?

Це залежить від регулярності застосування і концентрації ніацинаміду. Перші результати стануть помітними вже за тиждень, проте не варто поспішати, краще довіритися і рухатися повільно, ніж перестаратися і зробити гірше.