Рецепты убтанов для кожи
Аюрведический убтан — это паста для лица и тела, состоящая из орехов, муки, молотых трав и масел. Смесь эта глубоко очищает кожу, делая её гладкой, свежей и бархатистой. Немного необычно, если принять во внимание нашу многолетнюю приверженность пеномоющим средствам.
Убтан пришел к нам из индийской науки аюрведы, которая умеет извлечь из природы все самое ценное и простое. Для кожи убтановая забота — праздник, потому что при ежедневном нежном очищении она получает достаточно минералов и микроэлементов, становясь день ото дня глаже и прелестней.
Состав убтана прост. Обязательное условие — присутствие трав, содержащих сапонины. Это растительные гликозиды, в водных растворах образующих мыльную пену. Именно эти растения придают травяной смеси приятную мылкость (мыльнянка, солодка, овес, шикакай). Некоторые глины тоже достаточно мылки по своей природе: бентонит, каолин и мультани, рассул. В комплексе получаете полноценный уход: приятно распределяясь по коже, убтан очищает кожу от загрязнений, подлечивает, мягко полирует, а спецтравы и добавки оздоравливают кожу.
Травы для убтана можно приобрести в магазине, аптеке, насушить на даче. При выборе трав руководствуйтесь своим типом кожи.
Не всякая мука годится для убтана. К примеру, пшеничная образует клейковину, поэтому берите нутовую муку, это классика жанра. Универсальные комплектующие — масло кунжута, молотый овес и миндаль, сухое молоко, календула и йогурт.
Молотые пудры ядрышек орехов, семян горчицы, льна при помоле выделяют масло, смягчающее и питающее кожу, что очень полезно обладателям сухой кожи.
Для сухой кожи подойдет роза, фиалка, лаванда, донник, солодка. Они отлично смягчают кожу, разглаживают морщинки.
Для капризной кожи полезны крапива, лаванда, ламинария, овес, ядрышки орехов.
Для нечистой кожи: ним, розмарин, базилик, роза. Они обеззаразят кожу, стянут поры и подсушат воспаления.
Для нормальной кожи: роза, овес, брингарадж, шикакай. Их общеукрепляющее свойство разглаживает кожу, успокаивает после косметических процедур.
Приготовить убтан несложно, основное правило: чрезвычайно тонкий помол, в пыль. Тогда паста получается нежная, без травмирующих кожу частичек. Готовую смесь нужно непременно просеять сквозь мелкое сито. И пересыпать через воронку во флакон: он удобен, устойчив и практичен. Лучше, чем банка.
Применять убтан элементарно: чайную ложечку сухой смеси в ладошке развести жидкостью до пастообразного состояния. Нанести на кожу тела и лица массирующими движениями, и как только паста подсохнет, смыть водой без мыла. Обычно это 2-3 минуты, но если оставите на 10 минут, получится маска.
Разбавить убтан можно чистой водой (нормальная кожа), гелем алоэ-вера 50%-ным, йогуртом, гидролизатом белка или гидролатом (жирная кожа), растительным маслом, молоком (сухая кожа). Если коже нравится гидрофильное масло или разбавленный водно-спиртоглицериновый экстракт, воспользуйтесь ими.
Паста готовится на одно использование: удобно, гигиенично, экономично. После кожу обязательно увлажните.
Эфирные масла усилят формулу красоты — смело вводите их в убтан! Ароматная убтанизация поднимет настроение. Для своего первого убтана соедините два-три компонента — так вы сможете увидеть результат, и в случае чего подкорректировать его. Погодные условия, уровень влажности, межсезонье, смена климата могут многое рассказать о типе вашей кожи и ее теперешнем состоянии.
Пропорция убтана проста: 40% мука (основа), 30% травы (уход), 20% активы (квасцы, соль, глина). Кратко резюмируем: мука, травы, глина, гидролат — и есть ваш первый убтан. Все гениальное просто.
Убтан: шаблон, 10 г
- мука нутовая — 4 г
- травы молотые — 3 г
- глины, квасцы, соли, кислоты — 2 г
- жидкость для разбавления.
Убтан «Нормальная кожа», 10 г
- пудра нутовая — 4 г
- пудра розы — 2 г
- пудра мыльнянки — 2 г
- глина бентонитовая желтая — 2 г
- гидролат розы или йогурт-концентрат.
Убтан «Жирная пористая кожа», 10 г
- пудра нутовая — 4 г
- пудра ламинарии — 2 г
- пудра нима — 1 г
- глина каолиновая зеленая — 2 г
- кислота салициловая — 0,3 г
- масло черного тмина или кефир для разбавления.
Убтан «Сухая кожа», 10 г
- пудра нутовая — 3 г
- пудра розы — 2 г
- пудра солодки — 1 г
- пудра овса — 1 г
- глина бентонитовая красная — 2 г
- масло кокоса или баттер ши.
Убтан «Проблемная кожа», 10 г
- пудра нутовая — 3 г
- пудра нима — 2 г
- пудра розмарина — 1 г
- пудра овса — 1 г
- глина рассул — 2 г
- кислота салициловая — 0,3 г
- бета-глюкан для разбавления.
Убтан «От гиперпигментации», 10 г
Аристократическая бледность лица поддерживается очищающим убтаном, куда входит фиалковая пудра, умеющая отбеливать — обязательно усильте ею убтан.
- пудра нутовая — 4 г
- пудра солодки — 2 г
- пудра кардамона — 1 г
- фуллерова земля — 3 г
- йогурт для разбавления.
Убтан «Успокаивающий», 10 г
После энергичных косметических процедур (чистка, эпиляция) коже необходимо успокоиться. Снять покраснения поможет экспресс-маска. Убтан на основе жемчуга и йогурта напоит кожу влагой и восстановит ее ровный тон. Обязательно сделайте маску на ночь перед ответственным мероприятием.
- пудра нутовая — 4 г
- сухой гидролизат жемчуга — 3 г
- пудра овса — 2 г
- пудра розы — 1 г
- концентрат йогурта или бета-глюкан.
Убтан для тела «Рис и кокос», 30 г
Рисовая пудра тактично освежит поверхность кожи, аргановое масло увлажнит и смягчит. Кожа после такого очищения превосходно вбирает в себя увлажняющие сыворотки и моделирующие гели, приобретает ровный тон и мягкость.
- масло аргана — 2-3 мл
- пудра рисовая — 10 г
- гидролат — 10 мл
- эфирное масло апельсина — 2 капли
В чаше смешать тепленький гидролат и рисовую пудру до консистенции пасты, ввести аргановое и эфирное масло. Нанести нежнейший состав на кожу, провести очищение и смыть без мыла. Использовать в душе хоть каждый день, а особо чувствительной коже полезна будет пудра овса.