Рецепти убтанів дл
я шкіри
Аюрведичний убтан — це паста для обличчя і тіла, що складається з горіхів, борошна, мелених трав і олій. Суміш ця глибоко очищує шкіру, роблячи її гладкою, свіжою та оксамитовою. Трохи незвично, якщо взяти до уваги нашу багаторічну прихильність піномиючими засобами.
Убтан прийшов до нас з індійської науки аюрведи, яка вміє витягти з природи все найцінніше і просте. Для шкіри убтанова турбота - свято, тому що при щоденному ніжному очищенні вона отримує достатньо мінералів і мікроелементів, стаючи з кожним днем гладенькою і чарівнішою.
Склад убтана простий. Обов'язкова умова - присутність трав, що містять сапоніни. Це рослинні глікозиди, у водних розчинах утворюють мильну піну. Саме ці рослини надають трав'яної суміші приємну мильність (мильнянка, солодка, овес, шикакай). Деякі глини теж досить милкі за своєю природою: бентоніт, каолін та мультані, рассул. У комплексі отримуєте повноцінний догляд : приємно розподіляючись по шкірі, убтан очищує шкіру від забруднень, підліковує, м'яко полірує, а спецтрави і добавки оздоровлюють шкіру.
Трави для убтана можна придбати в магазині, аптеці, насушити на дачі. При виборі трав керуйтеся своїм типом шкіри.
Не всяке борошно годиться для убтана. Приміром, пшенична утворює клейковину, тому беріть нутове борошно, це класика жанру. Універсальні комплектуючі - олія кунжуту, мелений овес і мигдаль, сухе молоко, календула і йогурт.
Мелені пудри ядерець горіхів, насіння гірчиці, льону при помелі виділяють олію, яка пом'якшує і живить шкіру, що дуже корисно власникам сухої шкіри.
Для сухої шкіри підійде троянда, фіалка, лаванда, буркун, солодка. Вони відмінно пом'якшують шкіру, розгладжують зморшки.
Для примхливої шкіри корисні кропива, лаванда, ламінарія, овес, ядерця горіхів.
Для нечистої шкіри: нім, розмарин, базилік, троянда. Вони знезаразять шкіру, стягнуть пори і підсушать запалення.
Для нормальної шкіри: троянда, овес, брінгарадж, шикакай. Їх загальнозміцнююча властивість розгладжує шкіру, заспокоює після косметичних процедур.
Приготувати убтан нескладно, основне правило: надзвичайно тонкий помол, в пил. Тоді паста виходить ніжна, без травмуючих шкіру частинок. Готову суміш потрібно неодмінно просіяти крізь дрібне сито. І пересипати через лійку у флакон: він зручний, стійкий і практичний. Краще, ніж банка.
Застосовувати убтан елементарно: чайну ложечку сухої суміші в долоньці розвести рідиною до пастоподібного стану. Нанести на шкіру тіла та обличчя масажними рухами і як тільки паста підсохне, змити водою без мила. Зазвичай це 2-3 хвилини, але якщо залишите на 10 хвилин, вийде маска.
Розбавити убтан можна чистою водою (нормальна шкіра), гелем алое-віра 50% -ним, йогуртом, гідролізатом білка або гідролатом (жирна шкіра), рослинною олією, молоком (суха шкіра). Якщо шкірі подобається гідрофільна олія або розбавлений водно-спиртогліцериновий екстракт, скористайтеся ними. Паста готується на одне використання: зручно, гігієнічно, економічно. Після шкіру обов'язково зволожте.
Ефірні олії посилять формулу краси - сміливо вводите їх в Убтан! Ароматна убтанізація підніме настрій. Для свого першого Убтана з'єднайте два-три компоненти - так ви зможете побачити результат і в разі чого підкоригувати його. Погодні умови, рівень вологості, міжсезоння, зміна клімату можуть багато розповісти про тип вашої шкіри і її теперішній стан.
Пропорція Убтана проста: 40% борошно (основа), 30% трави (догляд), 20% активи (галуни, сіль, глина). Коротко резюмуємо: борошно, трави, глина, гідролат - і є ваш перший Убтан. Все геніальне просто.
Убтан: шаблон, 10 г
- Борошно нутове - 4 г
- Трави мелені - 3 г
- Глини, галуни, солі, кислоти - 2 г
- Рідину для розведення.
Убтан «Нормальна шкіра», 10 г
- Пудра нутова - 4 г
- Пудра троянди - 2 г
- Пудра мильнянки - 2 г
- Глина бентонітова жовта - 2 г
- Гідролат троянди або йогурт-концентрат.
Убтан «Жирна пориста шкіра», 10 г
- Пудра нутова - 4 г
- Пудра ламінарії - 2 г
- Пудра німа - 1 г
- Глина каолінова зелена - 2 г
- Кислота саліцилова - 0,3 г
- Олія чорного кмину або кефір для розведення.
Убтан «Суха шкіра», 10 г
- Пудра нутова - 3 г
- Пудра троянди - 2 г
- Пудра солодки - 1 г
- Пудра вівса - 1 г
- Глина бентонітова червона - 2 г
- Олія кокосу або батер ши.
Убтан «Проблемна шкіра», 10 г
- Пудра нутова - 3 г
- Пудра німа - 2 г
- Пудра розмарину - 1 г
- Пудра вівса - 1 г
- Глина рассул - 2 г
- Кислота саліцилова - 0,3 г
- Бета-глюкан для розведення.
Убтан «Від гіперпігментації», 10 г
Аристократична блідість обличчя підтримується очищаючим убтаном, куди входить фіалкова пудра, яка вміє вибілювати - обов'язково підсильте нею убтан.
- Пудра нутова - 4 г
- Пудра солодки - 2 г
- Пудра кардамону - 1 г
- Фулерова земля - 3 г
- Йогурт для розведення.
Убтан «Заспокійливий», 10 г
Після енергійних косметичних процедур (чистка, епіляція) шкірі необхідно заспокоїтися. Зняти почервоніння допоможе експрес-маска. Убтан на основі перлів і йогурту напоїть шкіру вологою і відновить її рівний тон. Обов'язково зробіть маску на ніч перед відповідальним заходом.
- Пудра нутова - 4 г
- Сухий гідролізат перлів - 3 г
- Пудра вівса - 2 г
- Пудра троянди - 1 г
- Концентрат йогурту або бета-глюкан.
Порошок зубний «Відбілюючий»
- Бентоніту 4 ч. ложки
- Лактату кальцію 3 ч. ложки
- Пудри фіалки 2 ч. ложки
- Пудри базиліка 1 ч. ложка
- Папаїну 0,5 ч. ложки
- Пудри стевії 0,5 ч. ложки
- Сечовини 1 ч. ложка
У кавомолці ретельно змолоти в пил компоненти. Ввести ефірну олію, якщо бажаєте. Пересипати у зручну баночку.
Убтан для тіла «Рис і кокос», 30 г
Рисова пудра тактовно освіжить поверхню шкіри, Арганова олія зволожить та пом'якшить. Шкіра після такого очищення чудово вбирає в себе зволожуючі сироватки і моделюючи гелі, набуває рівний тон і м'якість.
- Олія аргана - 2-3 мл
- Пудра рисова - 10 г
- Гідролат - 10 мл
- Ефірна олія апельсина - 2 краплі
У чаші змішати тепленький гідролат і рисову пудру до консистенції пасти, ввести арганову і ефірну олії. Нанести найніжніший склад на шкіру, провести очищення і змити без мила. Використовувати в душі хоч кожен день, а особливо чутливій шкірі корисна буде пудра вівса.