Детокс-выходной

Детокс-выходной

Детокс-выходной можно устроить и посреди недели, важно настроиться на это оздоровительное мероприятие и набросать план процедур. Отличной идеей будет проведение общего массажа или посещение сауны: усиление лимфодренажа для детоксикации организма полезно.

Косметические компоненты, которые полезно использовать при проведении детоксикации, разнообразны: от фитоэкстрактов и эфирных масел до скрабов и масок. Прежде всего, кожу следует глубоко очистить, тогда она освободится от слоя отживших клеток и начнет полноценно дышать. Неоценимую услугу здесь окажет массаж сухой щеткой — простая, но крайне результативная процедура.

В программу детокса непременно входят водные процедуры — сауна будет идеальным вариантом, однако если по какой-то причине до нее не добраться, примите глиняную ванну. Такой вид ухода за кожей обеспечит гладкость, свежесть и эластичность надолго.

Антицеллюлитная составляющая детокс-выходного в идеале должна включать лимфодренажный массаж и нанесение специальной сыворотки или крема с жиросжигающим эффектом. Массаж сухой щеткой — недооцененная манипуляция, позволяющая в сжатые сроки привести кожу в тонус, улучшив ее кровоснабжение и внешний вид соответственно.

Эфирные масла, используемые для очищения кожи, включают в себя грейпфрут и можжевельник, вербену и нероли, имбирь и корицу. Это далеко не полный список, однако предлагаем начать именно с них, не подведут. Пара-тройка детокс-процедур обеспечат коже полировку, усиление тургора и эластичности, приятное ощущение легкости и свежести надолго.

Правила проведения детокс-процедур
1. Пейте много воды. Водно-солевой баланс важен для организма и неотъемлем от понятия упругости кожи.
2. Устройте разгрузочный день. Перейдите на кисломолочную или овощную диету, откажитесь от сладкого и соленого.
3. Думайте о хорошем. Не нужно переживать о том, как выглядит ваше тело, просто порадуйтесь, что вы здоровы и успешны!

Ванна «Каолиновый детокс»
Всегда приятно понежиться в ванне, особенно если она сдобрена солями и минералами из глины. Полчаса в теплой ванне способствуют раскрытию пор кожи и выводу токсинов. 
- глина каолиновая белая — 5 ч. ложек
- глина бентонитовая желтая — 5 ч. ложек
- полисорбат-80 — 10 мл
- масло миндаля — 20 мл.
Смешать миндальное масло и полисорбат-80, вылить в ванну. Высыпать туда же 10 чайных ложек глины, перемешать. Детокс-ванна готова, главное — вода должна быть теплой, но не горячей. Кожа после такой ванны мягкая и гладкая, массаж люфой или пемзовым скрабом только приветствуется.

Маска «Глиняный детокс», 100 г
Маска не просто очищает кожу, она смягчает ее (аллантоин и сорбит) и питает (масла кокоса и каритэ). Аминоуксусная кислота и ламинария в составе способствуют выравниванию тона кожи, а алоэ проводит глубокое увлажнение. 
Маска наносится на подготовленную кожу на 15-20 минут, после чего смывается теплой водой.
- гидролат — 70 мл
- баттер ши органик — 5 г
- масло кокоса — 5 г
- эфир сахарозы дистеарат — 3 г
- кислота стеариновая — 2 г
- глина бентонитовая — 5 г
- аллантоин — 0,1 г
- глицин — 2 г
- экстракт ламинарии — 5 мл
- алоэ-вера концентрат — 0,5 мл
- консервант неодефенд — 0,5 г
На водяной бане-1 топим масла и эмульгатор, а также стеариновую кислоту.
На водяной бане-2 подогреваем гидролат до 65-70°С и растворяем в нем аллантоин и глицин, добавляем алоэ и экстракт, консервант. После вмешиваем глину.
Обе фазы теперь смешиваем, шпателем или миксером. Обязательно консервируем и перекладываем в баночку. Маска для процедур каждый раз набирается чистым шпателем, не забывайте об этом.

Обертывания «Магнезия-антицеллюлит»
Приготовить обертывание дома совсем не сложно. В базе смеси магнезия, затем глина и вода, которая делает смесь вязкой. Пропорции обертывания: 
- вода — 40 мл
- магнезия — 20 г 
- глина зеленая с активированным углем — 30 г.
В горячей воде (50-60°С) растворить магнезию и понемногу всыпать глину, помешивая. 
Однородный густой раствор наносить круговыми массирующими движениями на предварительно очищенную и подготовленную кожу. Во избежание охлаждения смеси во время обертывания держите ее в емкости с горячей водой.
Закутаться в сухую простынку и залечь под одеяло на 1 час. По окончании этого времени снимаем пленку и ополаскиваемся под душем. Кожу вытереть насухо, нанести антицеллюлитный крем. 
Обильное питье при процедурах с магнезией — правило номер один, хорошо пить имбирный чай с лимоном или травяной настой. Тогда организму проще избавлять от токсинов, когда идет постоянное восполнение воды и минералов.

Детокс-соль для ванн «Спирулина», 300 г
Предлагаем удачную пропорцию соли для ванн. Большую банку наполняем сухими компонентами: 
- магнезия — 150 г
- сода пищевая — 100 г 
- бура — 50 г 
- пудра спирулины — 3 ст. ложки
- глина морская толстая — 3 ст. ложки 
- масло лавра — 10 капель.
Тщательно перемешав и встряхнув компоненты, капаем масло лавра. По одной капле, встряхиваем, снова капаем и встряхиваем. В итоге получаем соль для ванн, которая прекрасно освежает кожу и вытягивает шлаки. 

Мусс-очищение «Изумрудные водоросли», 100 г
Лицо и тело обожают водорослевую терапию: растения со дна морского вдесятеро богаче микроэлементами, чем их сухопутные собратья. Поэтому изготовим кремовое мыло, которое будет нежно очищать и питать нашу кожу во время мытья.
- мыльная основа «Кремообразная» — 80 г
- пудра спирулины — 5 г 
- пудра виноградной кожуры — 5 г
- масло виноградной косточки — 3 мл
- масло нима — 2 мл
- эфирное масло ладанника — 5 капель 
- экстракт ламинарии — 5 мл
- консервант гермаль — 0,5 г.
На водяной бане плавим мыльную основу до жидкого состояния, вводим масла винограда и нима. Теперь добавляем фитопудры и эфирное масло. Тщательно перемешиваем, пока смесь не начала застывать.
Берем миксер и начинаем взбивать наш изумрудный мусс. В процессе взбивания понемногу вливаем водную фазу: экстракт с растворенным в нем консервантом. Минут через пять взбиваемое мыло станет воздушным и объемным. По достижении этой устойчивой консистенции, мусс готов.
Чистым шпателем перекладываем мусс в баночку с винтовой крышкой.

Скраб для тела «Антицеллюлит», 100 г
Скраб для тела с имбирем и базиликом является надежным средством для подготовки кожи к детоксу. Натуральные отшелушивающие частички (тыква и тонкая пемза) очищают поверхность кожи и усиливают микроциркуляцию крови.
Активы (винная кислота и сера) усиливают лимфодренажный эффект, что весьма полезно перед сеансом массажа.
- пудра риса — 20 г
- скраб тыквенный — 20 г
- пудра имбиря — 20 г
- пудра базилика — 10 г
- пудра пемзы — 10 г
- натрия кокоил изетионат — 10 г
- сера водорастворимая — 5 г
- кислота винная — 5 г
Разбавлять гидрофильным маслом или комплексом «Антицеллюлитный». Использовать в душе 1-2 раза в неделю.

Сыворотка для волос «Универсальная», 20 мл 
Сыворотка для волос — отличное средство для питания их от корней до кончиков, пока вы нежитесь в ванне. Формула исключительно натуральна — в составе целебные масла. 
Сыворотку наносят по проборам, делают легкий массаж кожи головы, оставляют на полчаса-час. После помойте голову как обычно. Эффект не заставит себя ждать — свежесть волос у корней, нежный травяной запах, укрепление луковиц.
Можно вводить 10 капель сыворотки в маски для волос или бальзамы для разовых доз.
- масло тмина черного — 5 мл
- масло кризалидное — 3 мл
- масло семян хлопка — 5 мл
- масло семян шиповника — 5 мл
- эфирное масло лимона — 1 мл
- эфирное масло розмарина — 0,5 мл
- эфирное масло герани — 0,25 мл
- эфирное масло можжевельника — 0,25 мл
Смешать во флаконе темного стекла базовые масла, ввести эфирные масла, встряхнуть. Хранить вдали от солнечных лучей.