Эфирные масла для детей: можно или нельзя?

   Ароматерапия детям до трех лет не нужна по одной причине: растущий организм быстро восстанавливается, кожа еще слишком тонкая, а обонятельный анализатор утомляется куда быстрее, чем у взрослого. Поэтому терапевты настоятельно не рекомендуют нагружать совсем юный организм еще и аромалечением.

   Если в доме используются эфирные масла, освежитель воздуха, например, то такое минимальное количество эфирных масел младенец «переварить» сможет. Однако старайтесь избегать пронзительных ароматов, тяжелых духов или воскурения эфирок в аромалампах. В случае с детьми (от нуля до шести лет, в среднем) чем меньше эфирных масел, тем лучше.

   Начинать знакомить ребенка с эфирными маслами можно с трех лет, первым маслом должно быть лавандовое — оно очень деликатное, успокаивающее как для тела, так и для духа. Кроме лаванды, можно использовать масло ромашки и мандарина. Вот и весь список, пожалуй.

 Как правильно применять эфирные масла для детей

   Ароматерапия — природный способ укрепления иммунитета, однако эфирные масла не являются панацеей. Если дитя заболело, то его должен осмотреть врач. А эфирки могут выступать лишь поддерживающей терапией, но никак не основным методом лечения.

   Для детей эфирные масла используются так же, как и для взрослых: ванны, компрессики, массаж. От ингаляций с эфирками лучше воздержаться, детям полезнее будут травяные сборы. То же касается и аромаламп — для детского организма это очень мощное средство.

   Если хотите провести ароматизацию воздуха в детской с целью профилактики ОРЗ или создания убаюкивающей атмосферы, воспользуйтесь фигурками из необработанного дерева — натуральный мелкопористый материал хорошо впитывает в себя эфирное масло и «отдает» его в воздух медленно и долго. Одна капля на деревяшечку, которая находится в паре метров от кроватки — оптимальное решение.

 Эфирные масла: для детей особая дозировка

   Годика в три можно потихоньку знакомить ребенка с маслом лаванды, ромашки или мандарина. Это нежнейшие субстанции, которые обладают успокаивающим, заживляющим, антистрессовым свойством.

Приведем среднюю дозировку эфирных масел для детей с 3 лет:

- полная ванна — 1 капля эфирного масла на эмульгатор;

- массажное масло (крем, гель) — 1-2 капли на 30 мл базы;

- компресс — 1-2 капли на 100 мл воды;

- освежитель (увлажнитель) воздуха — 2-3 капли на 100 мл воды.

   Правило простое: лучше накапать меньше эфирного масла, чем переборщить. Детский организм может и не воспринять эфирное масло, поэтому внимательно следите за первыми реакциями. Внеплановая вялость, капризность, сонливость, плохой аппетит могут быть сигналами к тому, что эфирное масло ребенку не понравилось. Тогда эксперимент нужно отложить на годик-другой. Как свидетельствует практика, с лавандой, мандарином и ромашкой «дружит» 99,9% людей всей планеты!

   В заключение напомним, что до шести лет детям не нужно знакомиться с чайным деревом, геранью, аиром, розмарином, душицей, тимьяном, чабрецом; до 12 лет противопоказаны корица, гвоздика, дубовый мох, пачули, полынь, аир. Все они будут слишком сложны для детской нервной системы.

Желаем юному поколению приятного знакомства с эфирными маслами лаванды, ромашки и мандарина! 

Ваша Зульфия 

Статьи по теме:

• Эфирные масла для дома: рецепты для уборки
• Эфирные масла
• Эфирные масла в быту