Витамины для кожи и волос: мифы, факты, рецепты
Витамины для кожи и волос — важное условие сохранения эластичности и здоровья. Как правильно витаминизировать косметику и какие комбинации витаминов для кожи особенно важны, подскажет наша статья. Несколько полезных рецептов помогут составить программу ухода за кожей, ногтями, волосами, но главное тут — не переборщить.
Наряду с доказанной полезностью витаминизации кожи извне, существуют и мифы. Как правило, они связаны с проблемой проницаемости активов в кожу. Низкомолекулярная гиалуроновая база или легкое базовое масло станут оптимальной базой для витаминной косметики. Врачи дерматологи часто назначают прием витаминов внутрь: аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислота действительно приносят немало пользы, однако следите за тем, чтобы не перегрузить организм.
Витамины для кожи важны, но дозировку превышать не надо — гипервитаминоз еще никого не красил.
Какие витамины для кожи особенно важны?
Дерматологи выделяют несколько витаминов, которые время от времени должны присутствовать в косметическом уходе, все они есть в ассортименте интернет-магазина «Зульфия». Как правило, курс приема витаминов внутрь и сбалансированные витаминизированные сыворотки могут сотворить с кожей чудо и даже отдалить старение.
Витамин А, или Retinol Palmitate
Мощное увлажнение кожи за счет усиления регенерации кожи. Витамин важен в любом возрасте, однако в косметике особо ценен третиноин (транс-ретиноевая кислота). Оба вещества отлично подтягивают кожу, стягивают поры и явно омолаживают.
Косметическое применение витамина А: 0,025–0,3%, в заживляющих мазях используется до 0,4%.
Косметическое применение третиноина: 0,01-0,1%.
Растворимость: масло, полисорбат-80
Витамин В5, или D-Panthenol 75%-ный
Для жирной кожи с расширенными порами и высыпаниями различного происхождения. Пантотеновая кислота (провитамин В5) оптимизирует водно-жировой баланс кожи, поэтому всегда входит в состав кремов от акне, себорейного дерматита, противоперхотных формул и кремов от раздражения кожи. Первые мелкие морщинки, вызванные сухостью, легко разглаживаются масками на витамине В5 — универсальный компонент, освежающий кожу и волосы.
Рекомендуемая концентрация: 0,5-5%
Растворимость: вода
Витамин С стабилизированный, или Аscorbyl Рalmitate
«Аскорбинка» важна для стимулирования синтеза коллагена в коже — такое внимание делает кожу упругой и гладкой, очищает от воспалений и прыщей. Еще один плюс витамина С в косметике — укрепление капилляров, доставляющих тканям кислород. Аптечные гели и заживляющие мази с аскорбил пальмитатом ценятся как средство от акне и микротрещин на коже.
Косметическое применение: 0,3-1,5%, ввод в готовую эмульсию или слегка подогретую масляную фазу
Растворимость: масло
Витамин E, или DL-α-токоферола ацетат 50%-ный
Омоложение кожи за счет выравнивания микрорельефа кожи и защиты от агрессии УФ-лучей. Без витамина Е не делается ни одна омолаживающая сыворотка. Этот компонент идеален для гелевых формул: массаж, крем, борьба с целлюлитом или морщинами значительно ускоряются при наличии в косметике токоферола. Отлично комбинируется с пантенолом (витамин В5), усиливая его свойства.
Косметическое применение: 0,5-5%
Растворимость: вода
Витамин E масляный, или α-tocopherol acetate
Масляный витамин Е для кожи важен как никакой другой! Биоактив возрождает кожу, особенно возрастную, компонент идеален для масляных сывороток, массажных плиток для тела, укрепляющих масок для волос и ногтей.
Трехнедельный курс витамина Е способен стереть намечающиеся морщинки, особенно хорошо такой эффект достигается в комбинации с витамином А — вместе эти витамины куда действеннее.
Косметическое применение: 0,01%-0,2% (дневной крем и привычный уход за кожей), 1,5% (активные сыворотки, применяемые курсом).
Растворимость: масло
Витамин F, или Ethyl ethers of unsaturated fatty acids
Незаменимые жирные кислоты в составе витамина F важны для возрождения тургора кожи, этот компонент возвращает лицу ровный тон и текстуру, лечит акне и снимает дискомфорт при атопичной коже. Олiярастворимый компонент применяется также в уходе за шелушащимися губами и намечающимися гусиными лапками.
Витамин F помогает при угревой сыпи и ее обострениях в осенне-зимний период, когда коже не хватает увлажнения.
Косметическое применение: 1-5%, применять курсом для достижения стойкого эффекта
Растворимость: масло
Витаминный комплекс AEF
Витаминный комплекс основан на наличии трех витаминов: AEF в наиболее выгодной пропорции сдобрены вспомогательными веществами для лучшего проникновения в кожу. Комплекс важен для увядающей кожи, которая начала истончаться. Курс витаминных масок лечит угревую сыпь, глубоко увлажняет кожу, снимает раздражение и ослабляет проявления купероза.
AEF оперативно решает проблему сального блеска кожи за счет увлажнения и стимуляции выработки коллагена. Усиливает действие отбеливающих сывороток и кремов, витаминный комплекс стимулирует регенерацию, помогая стереть гиперпигментацию.
Косметическое применение: 1-4%
Растворимость: вода
Лучшие витамины для кожи: рецепты косметики
Витамины для кожи и волос легко вводятся в косметику, однако важно помнить, что это очень хрупкие субстанции. Они не терпят продолжительного перегрева, обычно их вводят в эмульсию на этапе охлаждения — наилучший вариант. Таким образом, любой крем можно сделать витаминным, но лучше всего для кожи — курс масок.
Крем ночной «От гиперпигментации», 50 г
Отбеливающий крем имеет приятную консистенцию, быстро впитывается и не оставляет жирного блеска. Аромат эфирных масел поднимает настроение, мочевина увлажняет, а пептид отбеливает. Витамины А и Е смягчают, разглаживают и усиливают регенерацию кожи — процесс отбеливания пятен идет куда быстрее.
- гидролат солодки — 30 г
- мочевина — 3 г
- СО2-экстракт фукуса — 1 г.jpg)
- пептид Melanostatine — 2 г
- эмульгатор «Эмультикс» — 3 г
- эмульгатор Silky Shea — 1 г
- каприловые триглицериды — 5 г
- масло петрушки семян — 3 г
- витамин А масляный — 0,5 г
- витамин Е масляный — 0,5 г
- эфирное масло лимона — 10 капель
- эфирное масло бархатцев — 5 капель
- эфирное масло пачули — 3 капли
- эфирное масло лаванды — 2 капли
- консервант феноксиэтанол — 0,5 г.
Крем готовится холодным способом: в стакане смешать масла и СО2-экстракт с эмульгаторами, добавить воды с растворенной в ней мочевиной, взбить до приятной консистенции, добавить пептид, витамины и эфирные масла. Гомогенизировать и законсервировать.
Крем витаминный «Огуречный», 50 г
Витаминный крем для лица осветлит кожу, выровняет ее тон и придаст особую нежность: глюконо-дельта-лактон проводит микропилинг, день за днем возрождая эпидермис. Активами в креме выступают пептид-матрикин и витамин Е, в паре они способный проникать в более глубокие слои кожи.
Тонизирующее оздоравливающее свойство витамина С поможет увядающей коже обновляться быстрее.
- гидролат огурца — 40 г
- эмульгатор «Ксильянс» — 2,5 г
- сквалан — 4 г
- глюконо-дельта-лактон — 1 г
- арбутин — 1 г
- витамин Е масляный — 0,3 г
- витамин С стабилизированный — 0,7 г
- пептид ChroNoLine — 1 г
- эфирное масло нероли 3% — 3 капли
- эфирное масло петигрена — 3 капли
- эфирное масло лемонграсса — 2 капли
- консервант феноксиэтанол — 0,2 г.
На водяной бане-1 подогреть сквалан, растопить эмульгатор и распустить витамин С.
На водяной бане-2 подогреть огуречную воду и растворить в ней глюконо-дельта-лактон и арбутин. Смешать обе фазы миксером, ввести пептид и эфирные масла, законсервировать.
Кольд-крем «Арган», 100 г
Спаситель сухой кожи с вековой историей. Увесистая жирная фаза крема основана на целебном ланолине и защитном воске. Гарантирует коже спокойное состояние, ровный тон и налаживание липидного обмена.
Кольд-крем универсален: уход за кожей, маска, массаж, демакияж, умывание, заживляющее средство, увлажнение после бритья, лечение солнечных ожогов. Не забывайте холить кожу рук и шеи, сухие участки тела. Кольд-крем уплотнит кожу, вернув ей упругость и здоровое сияние.
- масло миндаля — 40 мл
- баттер аргана — 20 мл
- гидролат розы — 25 мл
- воск розы — 5 г
- ланолин — 5 г
- экстракт розы — 2 мл
- алоэ-вера концентрат — 2 мл
- пантенол — 10 капель
- витамин А масляный — 2 капли
- витамин Е масляный — 5 капель
- гиалуронат натрия — 0,25 г
- консервант феноксиэтанол — 5 капель.
На водяной бане-1 (жирная фаза) растопить воск и баттер, ланолин и жидкое масло.
На водяной бане-2 (водная фаза) подогреть гидролат, растворить в нем гиалуронат натрия и алоэ-вера.
По достижении обеими фазами одинаковой температуры влейте тонкой струйкой водную фазу в жирную, энергично взбивая шпателем (миксером не очень удобно, так как крем мазеобразный). Эмульсия образуется мгновенно, густеет на глазах. Сначала молочко, после крем, потом почти мазь. Правило тут одно: перемешивать крем без остановки до охлаждения (в районе 40°С), только после этого вводим активы (витамины А и Е, экстракты и пантенол, эфирные масла). Законсервировать крем, переложить в баночки. Остыв, крем загустеет еще немного.
Спрей «От перхоти», 50 мл
Минеральный спрей мощно укрепляет луковицы волос, питая их необходимым строительным материалом. Белковые гидролизаты и витамин В5 гарантируют восстановление нормального баланса кожи, а таурин и сера успокаивают кожу головы.
- гидролат — 45 мл
- бета-глюкан — 2 мл
- пантенол — 1 мл
- гидролизат плаценты — 1 мл
- гидролизат шиитаке — 1 мл
- сера водорастворимая — 4 г
- шелка порошок гидролизованный — 2 г
- таурин — 1 г
- глицин — 2 г
- кетон малины, 2%-ный спиртовой раствор — 5 капель.
В гидролат вводим гидролизаты и пантенол, растворяем сухие компоненты поочередно. Добавляем кетоновый раствор, консервируем и переливаем в спрей.
Энергично встряхнув флакон, наносим состав на кожу головы после мытья. Легкими массирующими движениями втираем ее в корни. Можно повторять ежедневно. При желании можете добавить эфирные масла (чайное дерево, ветивер, пачули или шалфей).
Крем «Ночное увлажнение», 50 мл
Легкий крем с уверенной масляной фазой быстро впитается — это заслуга натурального эмульгатора «Ксильянс». Трегалоза глубоко увлажняет нежную кожу, разглаживает. Экстракт шалфея снимает отечность и улучшает микроциркуляцию.
- гидролат мяты — 10 мл
- гидролат череды — 20 мл
- СО2-экстракт шалфея — 0,25 мл
- амодиметикон — 3 мл
- эмульгатор «Ксильянс» — 3 г
- баттер маракуйи — 1 г
- сквалан — 4 мл
- трегалоза — 1 г
- витаминный комплекс AEF — 1,5 мл
- консервант Пресервасол — 1 мл.
На водяной бане-1 растопить баттер и сквалан, эмульгатор.
На водяной бане-2 подогреть гидролат и растворить в нем трегалозу.
По достижении обеими фазам одинаковой температуры водную фазу добавить тонкой струйкой в масляную, взбивая миксером. По мере взбивания добавить амодиметикон и активы — витамины и СО2-экстракт шалфея. Законсервировать, перелить в помпу.