Масажна олія: рецепти

Масаж  найкращий винахід людства. Якщо масаж виконаний грамотно і вчасно, він відновлює життєву силу, знімає напругу, робить кровотік і лімфоток рівним. Масаж тіла заспокоює і душу, особливо якщо додана улюблена ефірна олія: отримуєте масаж і ароматерапію.

У руках хорошого масажиста тіло молодіє. Жінкам масаж показаний особливо: в силу своєї фізіології дамам потрібно стежити за струмом лімфи. В іншому випадку, вона застоюється в міжтканинному просторі, викликаючи спочатку набряки, після - целюліт або порушення відтоку венозної крові.2    

Робити масаж потрібно вміти, тому буде нескладним взяти кілька уроків у професійного масажиста. Повірте, це повернеться сторицею! Прийоми для масажу діляться на основні та допоміжні, як правило, користуються зазвичай шістьма: погладжування, розтирання, вичавлювання, розминка, рух і вібрація. Видів масажу теж багато, але всі вони базуються на варіації цих прийомів. Масаж - справа індивідуальна, тому хороший масажист в першу чергу поцікавиться метою масажною процедури.

Без масажної олії процедура ця неможлива. Універсальними оліями є мигдальна, кокосова, кісточки винограду або абрикоса, а також камелії сасанкви. Вони дають потрібне ковзання і корисні для епідермісу. Аргана, примула і фісташка показані в'янучої шкірі, кмин і гарбуз відновлюють тонус, а олії какао, авокадо і кокоса показані будь-якого типу шкіри.

Дитяча олійка має бути максимально легкою, тонку шкіру не потрібно перевантажувати. Пропоновані масажні олії зорієнтують вас: кожен знайде свою улюблену масляну суміш.

Масажна олія «Дитяча», 50 мл

Для дитячої шкіри підійде не кожне масло. Однак у запропонованому рецепті будь-яку олію можна використовувати самостійно для масажу дитячої шкіри. Якщо немає будь-якого масла, сміливо доповнюйте іншим. Тільки будьте обережні з ефірною олією, не перевищуйте дозування.

- Олія персикової кісточки - 15 мл

- Олія кісточки абрикоса - 15 мл

- Олія мигдалю - 10 мл

- Олія камелії сасанкви - 10 мл

- Ефірна олія лаванди - 5 крапель.

Масажна олія «Об'єм для губ», 5 мл

Як змусити губи стати пухкими, зволоженими і готовими для нанесення самої яскравої помади? Пептидна олія на основі Хілурліпа допоможе: одна-дві краплі олії і масаж м'якою щіточкою зроблять шкіру губ м'якою і гладкою як ніколи. Час від часу можете балувати губи цією олійною процедурою.
- Олія
шипшини - 2 мл
- Олія насіння броколі - 1 мл
- Сквалан - 4 мл
- Вітамін Е олійний - 3 крапель
- Пептидний комплекс
«Hilurlip» - 2 краплі
У роликовому флаконі змішати компоненти, енергійно струснути. В якості ароматизатора можна ввести 1-2 краплі апельсинової олії або оліерозчинний вкусоароматізатор.

Масажна олія «Класична», 50 мл

Шкіра буде оксамитовою і пружною після масажу цієї маслосмесью. Олії підібрані таким чином, щоб руки масажиста плавно ковзали. Олії некомедонні, що додає їм користь.

- Олія персикової кісточки - 20 мл

- Олія рисових зародків - 15 мл

- Олія фісташки - 10 мл

- Олія насіння кмину чорного - 2 мл

Вітамін Е масляний - 0,5 мл

- Ефірна олія лимона - 20 крапель

- Ефірна олія кедра - 15 крапель

- Ефірна олія вербени лимонної - 5 крапель.

Масажна олія «Для ніг», 50 мл

Порушення в роботі лімфотоку можна профілактувати щовечірнім легким масажем. Комбінація ефірних і рослинних олій оптимізує мікроциркуляцію крові, профілактика набряків і варикозне розширення вен. Масаж ніг потрібно робити по висхідній, пам'ятайте про це.

- Олія виноградної кісточки - 15 мл

- Олія мигдалю - 15 мл

- Олія аргана - 10 мл

- Олія пенника лугового - 5 мл

- Олія насіння кмину звичайного - 4 мл

Вітамін Е масляний - 10 крапель

- Ефірна олія ладанника - 10 крапель

- Ефірна олія м'яти - 5 крапель

- Ефірна олія розмарину - 6 крапель

- Ефірна олія ялівцю - 4 краплі.

Масажн
а олія «Аюрведа», 50 мл

Цілюща олія підсилює імунітет шкіри, даруючи їй неймовірну гладкість і ніжність. Ефірні олії підібрані для тонізуючого еффекта.

- Олія насіння бавовни - 20 мл

- Олія насіння кунжуту - 10 мл

- Олія кокосу - 10 мл

- Олія зародків кукурудзи - 10 мл

Вітамін F масляний - 10 крапель

- Ефірна олія грейпфрута - 10 крапель

- Ефірна олія кедра - 5 крапель

- Ефірна олія сантала - 5 крапель.

Масажна олія «Вітамін», 50 мл

Сухій шкірі важлива вітамінна допомога: олійні розчини легко заповнюють дефіцит в шкірі. В олії рижію повно омега-кислот, шипшина і обліпиха несуть шкірі антиоксиданти-каротиноїди, а насіння броколі зміцнює природний захист шкіри. Після серії масажів легко помітити поліпшення стану шкірних покривів.

- Олія насіння гірчиці - 10 мл

- Олія рижію - 10 мл

- Олія шипшини - 2 мл

- Олія насіння обліпихи - 5 мл

- Олія насіння броколі - 1 мл

- Олія виноградної кісточки - 10 мл

Вітамін А масляний - 5 крапель

- Вітамін Е масляний - 5 крапель

- Ефірна олія каепута - 5 крапель

- Ефірна олія пачулей - 5 крапель

- Ефірна олія меліси - 4 краплі

- Ефірна олія лимона - 4 краплі.

Плитка масажна «Пружний бюст», 20 г

Легкий щоденний масаж цієї олійною сумішшю зробить шкіру гладкою і пружною. Поліпшення мікроциркуляції критично важливо для нормального функціонування шкіри і підшкірно-жирової клітковини, якою так багаті жіночі груди. Шаманський аромат пачулі приведе душу в порядок, а тілу поверне легкість буття - ефірна олія чудесним чином приборкує апетит.

- Какао-масло - 15 г

- Олія кмину чорного - 3 мл

- Ефірна олія пачулей - 7 крапель

- Ефірна олія апельсина гіркого - 3 краплі.

Створити плитку нескладно. Розтопивши какао-масло, додайте в нього кминну і ефірну олію, перелийте в формочку і відправте застигати. Користуватися плиткою дуже легко - трохи потримавши її в руках, отримуєте мікродозу тепленької олійки на долонях і пальцях. Цієї кількості якраз вистачає на сеанс масажу. Приємним бонусом від такої процедури стане зміцнення нігтьової пластини і неймовірно м'яка шкіра рук.



Масажна олія «Антицелюліт», 50 млImage result for butt yoga

При схильності до набряків і целюліту важливо робити регулярний масаж. Синергія ефірних олій і рослинних - найпростіший вихід з положення. Олії у суміші доповнюють лімфодренажний і жироспалюючий ефект. Кетон малини підсилює термогенний результат.

- Олія виноградної кісточки - 15 мл

- Олія персикової кісточки - 15 мл

- Олія насіння обліпихи - 5 мл

- Олія фісташки - 5 мл

- Олія кави - 5 мл

- Сквалан - 5 мл

Кетон малини - 0,25 г

Вітамін Е масляний - 10 крапель

- Ефірна олія грейпфрута - 10 крапель

- Ефірна олія кориці - 5 крапель

- Ефірна олія ялівцю - 5 крапель

- Ефірна олія ладанника - 4 краплі

- Ефірна олія іланг-ілангу - 1 крапля.

У підігрітому сквалане розчинити кристалики кетона малини, після чого змішати з іншими рослинними оліями. Додавши ефірні компоненти і вітамін, залишити на один-два в темному місці.