Эфирное масло чайного дерева и другие фишки натурального ухода за зубами
Эфирное масло — часть натуральной косметики, поэтому важно помнить, что и в уходе за полостью рта эфирки востребованы. Наш уход за зубами сводится к ежедневной чистке щеткой и пастой, этому нас учат еще в детстве. Ополаскиватели, гели для укрепления десен, зубная нить и ирригация полости рта — такой развернутый уход мало кто использует. Проще сходить на гигиеническую чистку зубов, и это вправду очень удобно.
Как использовать эфирные масла в уходе за зубами? Ходят слухи, что масло чайного дерева может даже отбеливать эмаль, но так радикально действовать можно лишь с благословения вашего стоматолога. Зубная эмаль хоть и мощная, но имеет свой предел прочности, так что не пропускайте традиционные осмотры у дантиста раз в полгода, и зубы вас никогда не подведут!
Эфирное масло чайного дерева (и не оно одно) используется в уходе за полостью рта, это так. Какие еще масла важны? Их несколько, причем, в стоматологическом разрезе они делятся на три категории:
- очищающие (лимон, лаванда, шалфей, розмарин)
- тонизирующие (чайное дерево, кора корицы, пихта, имбирь, гвоздика, бэй)
- освежающие (мята, мандарин, бессмертник, мелисса).
Как ухаживать за зубами при помощи эфирных масел
Ежедневный уход сводится к чистке зубов пастой и щеткой, значит, ее можно обогатить эфирным маслом по вкусу или проблеме. Универсальным будет лимон или корица — тонизация десен, освежение дыхания, ощущение гладкости зубной эмали надолго.
Промышленность предлагает немало средств, обеспечивающих зубам белизну, а дыханию — свежесть. Промышленные формулы тоже можно обогатить эфирным маслом, хотя проще создать их с нуля самим. Например, ополаскиватель, состоит из воды и эфирного масла, растворенного в спиртовой или полисорбатной основе.
Не менее интересным ополаскивателем считается масляный состав: основой выступает кокосовое или оливковое масло, куда добавлено одно-два эфирных масла. Рецепт пришел к нам из Индии, где знают толк в уходе за зубами и ценят каноны натуральности в уходе за телом. Масляный ополаскиватель очищает полость рта куда надежнее щетки и пасты — удивительно, но факт! Непременно попробуйте, через пару-тройку полосканий наловчитесь пропускать масло сквозь зубы и оцените очищающий эффект кокосового масла, богатого лауриновой кислотой-антисептиком.
Какие эфирные масла используются в уходе за полостью рта
Универсальным считается масло чайного дерева, правда, не всем нравится его резкий запах. Поэтому для удобства выбора перечислим пятерку эфирных масел, которые справляются с поддержанием гигиены полости рта. И сразу оговоримся: детям до 6 лет эфирки в уход за зубами вводить не принято.
Популярное, надежное средство для укрепления десен и обезвреживания дурного запаха изо рта. При кариесе — лучшая поддерживающая терапия наряду с регулярными визитами к стоматологу. Дантисты отмечают, что чайное дерево в ежедневном уходе помогает избежать отложения зубного камня у курильщиков и ценителей кофе, красного вина, чая.
Антисептическое действие лимона и его отбеливающие свойства будут полезны для добавления в пасту. Мгновенной белизны зубов ждать не следует, но гладкость эмали и поддержание природной белизны лимон обеспечивает. Содержание витамина С поможет обуздать кровоточивость десен.
Заживляющее действие розмарина помогает при стоматите: масло улучшает кровообращение и помогает быстро восстановить здоровую микрофлору. Профилактирует парадонтоз, мгновенно освежает дыхание (миксуйте с лимоном), усиливает кровообращение и укрепляет ткани.
Корица — мощный фунгицид, и каплю эфирного масла полезно время от времени добавлять в ополаскиватель для рта или зубную пасту. Грибок живет в каждом организме, но может «ударить» при первом же понижении иммунитета: сухость губ, язвочки в уголках рта, белый налет сигнализируют о грибковом поражении полости рта. Вот почему корица важна в уходе за зубами: профилактика никогда не помешает! Наука доказала еще одно свойство корицы — она губит стрептококковую инфекцию, вызывающую кариес.
Перечная и колосковая мята — традиционные компоненты любой зубной пасты. Если в Азии привычны к коричным зубным пастам, то в Европе отдают предпочтение мятным. Так уж сложилось, хотя нам никто не мешает ввести оба масла в одну зубную пасту или ополаскиватель. Мятное масло губит анаэробные бактерии, которым для размножения даже воздух не нужен, поэтому они вольготно себя чувствуют в полости рта. Мятно-лимонный ополаскиватель для рта — натуральное решение для поддержания чистоты рта и свежести дыхания.
Тимьян, из которого получают знаменитый тимол, — знатный антисептик. Ароматное эфирное масло тимьяна убирает воспаления в полости рта, губит вредную микрофлору, грибок, инфекцию.
Эфирное масло гвоздики
Гвоздика испокон веков используется в стоматологии, эфирным маслом снимают зубную боль на пару-тройку часов. В прошлых веках анальгетическое действие помогало дантистам на должном уровне продезинфицировать корневой канал. Эфирное масло гвоздики чудесно освежает полость рта, делая дыхание чистым на пару часов — никакой дирол или листерин таким похвастаться не может!
Ополаскиватель для полости рта «Чистое дыхание», 50 г
Ополаскиватель — это ничтожная доля эфирных масел, разведенных в носителе (спирт, полисорбат-20, соль, мед) и добавленных в воду. В наш рецепт в качестве основы мы взяли гидролат мяты, но ромашка, тимьян, лаванда или гамамелис тоже подойдут.
- гидролат мяты — 48 г
- полисорбат-20 – 2 г
- эфирное масло коры корицы – 2 капли
- эфирное масло мяты перечной — 2 капли
- эфирное масло лимона — 1 капля.
В полисорбате развести эфирные масла, долить гидролат и энергично встряхнуть. Готовый ополаскиватель может стоять без консерванта неделю. За это время вы его точно используете, а еще можно сделать концентрированный вариант ополаскивателя. Тогда его можно доливать его водой, как классический аптечный листерин.
Ополаскиватель для полости рта «Чайное дерево»
Самый простой рецепт, где эмульгатором для эфирного масла выступает соль. Некоторые любят мед, молоко или сахар — тоже работает.
- соль поваренная — 1 ч. л.
- эфирное масло чайного дерева — 1 капля
- теплая вода — 1 стакан
Растворить каплю эфирного масла в чайной ложке соли, добавить смесь в воду и размешать до полного растворения. Ополаскиватель для полости рта отлично работает, вымывая остатки пищи с зубов, попутно губит патогенную флору и освежает дыхание надолго.
Масло для полоскания рта «Кокос и лайм», 50 мл
О преимуществах масляных ополаскивателей для полости рта мы писали выше. Как его применять? Набрать в рот 1 столовую ложку масла и полоскать рот на протяжении 5 минут, процеживая масло между зубов, неспешно и тщательно. Продвинутые люди могут так чистить рот еще дольше — минут пятнадцать, но для начала можно и пять.
По завершении процедуры отработанное масло выплюнуть, не вздумайте глотать эти токсины! Прополоскав рот водой, проведите классическую чистку зубов щеткой и пастой.
Процедура масляного ополаскивания будет полезна дважды в день — в следующий визит к стоматологу вы услышите немало комплиментов от специалиста.
- масло кокоса нерафинированное — 50 мл
- эфирное масло мяты — 10 капель
- эфирное масло лайма (лимона) — 5 капель
Понадобится удобный флакончик. В жидкое кокосовое масло добавить эфирные масла и встряхнуть флакон энергично, чтобы масла смешались. Хранить полоскательное масло можно при комнатной температуре, главное, чтобы перед применением оно было жидким — так удобнее наливать его в ложку.