Шия, декольте і омолоджуючий догляд за ними
.jpg)
Шия, декольте і коміркова зона жінки — дивовижна за своєю красою частина тіла, проте часто її забувають пестити і леліяти, як обличчя. Такий підхід в корені невірний: м'язи шиї (передні і задні) повинні бути в тонусі для того, щоб забезпечувати нормальний кровотік і лімфоток для м'язів обличчя та спини. Ви не замислювалися, чому у балерин такі скульптурні обличчя та ідеальне декольте? Весь секрет у підтримці м'язів шиї в підтягнутому стані.
Як доглядати за шкірою шиї, як омолодити зону декольте за допомогою домашнього догляду? Шия, декольте постійно на виду, тому і приділяти їм час теж треба щодня. Косметичні засоби (маски, масажні олiйки та активні формули) відіграють важливу роль, однак вони допоможуть домогтися значного прогресу при регулярному фізичному навантаженні — спробуйте тиждень-другий задати фiзичнi вправи для лицьових та шийних м'язiв, результат перевершить всі очікування.
Гімнастика: шия потребує оптимізації лімфотоку не менш, ніж інша зона нашого тіла. Якщо струм лімфи і крові нормальний, то організм не затримує воду в тканинах, отже, не виникає ні набряків під очима, ні провисання контурів обличчя. Найважливіше місце в догляді за шиєю та декольте займають масаж і маски. Якщо хочете зберегти пружність шкіри і уникнути появи вікових ознак, навчитеся приділяти собі час, причому, на регулярній основі. Детокс-вихідний повинен стати корисною звичкою для жінок у віці за 35: гімнастика, освіження шкіри і активні маски швидко призводять епідерміс в норму.
Етапи догляду за шкірою шиї включають в себе ніжне і глибоке очищення, тонізацію та щедре зволоження, а також регулярне живлення, підібране для вашого типу шкіри. Активний догляд — сироватки і маски, також є невід'ємною частиною б'юті-ритуалів з омолодження декольте та шиї.
Косметичний масаж шиї проводиться ніжними погладжуючими рухами, руки і шкіра повинні бути змащені олiєю або масажним кремом. Масаж покращить кровообіг, допоможе клітинам оновитися, зніме ненависний жировий прошарок і створить потрібний силует. Приємним побічним ефектом легкого масажу шиї є зняття стресу і навіть нападів головного болю. Рухи при масажі — виключно за лімфотоком, як при масажі тіла сухою щіткою. Навiть п'яти хвилин буде достатньо, а масажна олiя з лавандою посилить розслаблюючий ефект.
Вправи для шиї: відео з коротким, але результативним комплексом можна знайти на просторах мережі. Найскладніше у всьому цьому власне не самi вправи, а регулярність виконання. Ось тут-то і потрібно прикласти силу волі і знайти хоча б 5-10 хвилин на щоденну гімнастику. Незайвим буде поєднати два види вправ: для м'язів обличчя і шиї, часто вони перегукуються, це фізіологія, нічого не вдієш, але поборотися за лебедину шию варто! Королівська постава і чіткий овал обличчя стануть заслуженою нагородою, як і компліменти оточуючих.
Рецепти для догляду за шиєю і декольте
Крем-очищення «Арбутин і фіалка», 100 г
Крем-очищення виконує подвійну функцію: готує шкіру до подальшого догляду (маска, тонік, сироватка) і стягує пори. Трохи крему наносять на вологу шкіру, можна використовувати ватний диск, це зручно. Помассирувавши шкіру, змийте водою і освіжіть її тоніком.
- гідролат ромашки — 64 г
- арбутин — 2 г
- пантенол — 5 г
- емульгатор ГМС — 8 г
- олiя авокадо — 7 г
- олiя мигдалю — 7 г
- ПАР Mousse de Sucre — 5 г
- СО2-екстракт фіалки — 5 крапель
- ефірна олiя рясту — 8 крапель
- ефірна олiя м'яти — 7 крапель
- ефірна олiя петигрену — 5 крапель
- консервант Сепіцід — 1 мл.
У теплому гідролатi ромашки розчинити арбутин, ввести пантенол і ПАР, акуратно змішати. На водяній бані дочекатися розплавлення емульгатора в оліях, після чого з'єднати жирну фазу з водною. Енергійно змішавши, отримуємо емульсію, в яку вводимо СО2-екстракт, ефірні олiї і консервант. Ароматний крем для очищення шкіри готовий.
Сироватка «Нічне відновлення», 10 мл
Олійна сироватка допоможе шкірі шії виглядати свіжішою: пептидна дія важлива для відновлювальної роботи в глибинах епідермісу. Шкіра ущільнюється, вітамін А сприяє відновленню клітин, олiя неролі розслабляє шкіру, а лимон злегка освітлює і тонізує.
- кератин олiєрозчинний — 0,5 мл
- тригліцериди — 3 мл
- сквалан — 3 мл
- олiя броколі — 2 мл
- олiя насіння чорниці — 0,3 мл
- пептид Voluform — 0,1 г
- вітамін А — 0,2 мл
- ефірна олiя неролі — 1 крапля
- ефірна олiя лимону — 4 краплі.
На водяній бані підігріти термостабільні тригліцериди і сквалан, розтопити в них пептид. Ввести цінні олiї, вітамін А, кератин і ефірні олiї. Сироватка готова.
Масажна олiя «Вітамін», 50 мл
Масажна олiя — невід'ємний компонент догляду за шиєю і декольте. Ніжна і тонка шкіра цієї зони потребує регулярного масажу з кремом або вітамінною олійкою на кшталт цієї. Склад засобу цілком натуральний: базу з антиоксидантних олій посилено ефірними субстанціями та вітамінами молодості А і Е.
Олійні розчини легко заповнюють дефіцит ліпідів в шкірі, тому вже після пари-трійки процедур шкіра наче наповнюється вологою, внутрішнім сяйвом і пружністю. Після масажу залишки олій слід промокнути серветкою.
- олiя насіння гірчиці — 15 мл
- олiя рижію — 10 мл
- олiя шипшини — 5 мл
- олiя насіння обліпихи — 5 мл
- олiя насіння броколі — 3 мл
- олiя виноградних кісточок — 10 мл
- вітамін А олiйний — 5 крапель
- вітамін Е олiйний — 5 крапель
- ефірна олiя каєпута — 5 крапель
- ефірна олiя пачулі — 5 крапель
- ефірна олiя меліси — 4 краплі
- ефірна олiя лимону — 4 краплі.
Маска спірулінова «Зволоження», 10 г
Маска спірулінова важлива для шкіри шії, оскільки постачає вологу і розгладжує: шовк, гліцин і алое-віра несуть нашому епідермісу незамінні амінокислоти, зміцнюючи таким чином його захисний бар'єр і зберігаючи вологу.
- глина червона бентонітова — 3 г
- шовку гідролізат сухий — 2 г
- пудра спіруліни — 1 г
- вітамін Е сухий — 1 г
- гліцин — 1 г
- комплекс «Дитячий для купання» для розведення.
У комплексі «Дитячий для купання» вимішати сухі компоненти, домігшись пастоподібної консистенції. Дайте бентонітової глини як слід набрякнути в воді — так вона принесе ще більше користі. Густу сметаноподібну масу накласти на попередньо очищену шкіру обличчя і шиї. Маска змивається через 15-20 хвилин.
Тонік «Зволоження», 100 мл
Тонік важливий для підтримання шкіри гладенькою та свіжою, особливо це важливо для пористої шкіри. Тонік є чудовим рішенням для освіження шкіри протягом дня, формула відмінно знімає сліди молочка після демакіяжу, залишаючи шкіру гладкою і чистою. При користуванні засобом слід уникати області навколо очей.
- гідролат огірка — 85 мл
- екстракт лотоса — 1 мл
- гідрованс — 10 мл
- пантенол, 75% — 2 мл
- алантоїн — 0,5 г
- консервант пресервасол — 1 мл
У теплому гідролаті розчинити алантоїн, ввести інші компоненти, законсервувати і перелити в зручний флакон.
Сироватка розгладжуюча «Один відсоток», 20 мл
Сироватка розгладжуюча забезпечує глибоке зволоження шкіри, тому натуральна сироватка на Cova B-trox і фітиновій кислоті буде затребувана завжди. Пара крапель цього гелевого засобу легко розподіляється по шкірі та зволожує. Перевірений засіб від «гусячих лапок» — Cova B-trox розгладжує мімічні зморшки в куточках очей і на скронях.
Після того, як сироватка миттєво вбереться в шкіру, нанесіть крем або суху олійку.
- гідролат — 20 мл
- комплекс від зморшок Cova B-trox — 0,2 г
- глюконодельталактон — 0,2 г
- гідролізат протеїнів перлів — 0,2 мл
- кислота фітинова — 0,2 г
- консервант феноксиетанол — 0,1 мл.
У теплому гідролатi розчинити фітинову кислоту, додати гідролізат перлів, після вмішати порошок Cova B-trox і глюконо-дельта-лактон. Для того, щоб Cova B-trox набряк, знадобиться година-друга, після закінчення цього часу перемішайте до однорідності гелевий засіб та законсервуйте.
Косметичний лід «Бурштин», 100 мл
Косметичний лід миттєво приводить шкіру в тонус и проганяє набряки, такая допомога будет корисною для шії та декольте, особливо перед важливим виходом в люди. Лід не просто наситить шкіру молодильною бурштиновою кислотою, а ще й приведе її в тонус. Ранкову припухлість під очима знімає кубик льоду. Але в разі схильності до куперозу, лід краще відкласти в сторону, врятувавшись тоніком.
- гідролат — 99 мл
- кислота бурштинова — 1 г
- алантоїн — 0,5 г
- силіконові формочки.
У підігрітому гідролаті розчинити бурштинову кислоту і алантоїн. Розлити розчин по формах і помістити в морозилку. Користуватися вранці замість тоніка: кубиком льоду проводити ніжний масаж обличчя, шиї і декольте.
Мінеральна вуаль, 10 г
Мінеральная вуаль допоможе надати шії та декольте доглянутий вигляд. Ніби сяюча зсередини зволожена шкіра — це є ефект від використання вуалі для шкіри. Обличчя та шия, руки та декольте можна обробити цією невагомою дивовижною пудрою. Жінки цінують вуаль за її властивість невловимо «підсвічувати» шкіру.
- міка серицит — 9 г
- пудра шовку — 1 г.
Змішати в гриндері компоненты, пересипати в баночку з сифтером. Користуватися вуаллю просто — розтушуйте невелику кількість пудри по шкірі кистю кабукі або пласкою, диво-эффект буде помітний вже за 10-15 хвилин.